Áreas de atuação

Terapia familiar

Ninguém adoece sozinho, e ninguém se cura sozinho. Quando a convivência em casa vira tensão, a terapia ajuda a família a se reencontrar — com respeito e sem culpados.

Conversar no WhatsApp
O que é

Entender para cuidar

Minha habilidade com famílias nasceu de uma experiência real: trabalhei num hospital psiquiátrico com internações, tratando dependência química, e foi cuidando das famílias que aprendi a cuidar de vínculos.

Trabalho conflitos entre pais e filhos, adolescentes em crise, relações de irmãos, e famílias afetadas pelo adoecimento ou pela dependência química de um de seus membros.

Como identificar

Sinais para reconhecer

Discussões constantes em casa
Distância ou silêncio entre pais e filhos
Um membro da família em sofrimento afeta todos
Papéis confusos: quem cuida, quem cobra, quem cede
Mágoas antigas que ninguém consegue resolver
Dependência química ou adoecimento na família

Toda família tem atritos. A terapia entra quando o desgaste passa a pesar no dia a dia e ninguém consegue quebrar o ciclo sozinho.

Como a terapia ajuda

Um caminho no seu tempo

Olho para a família como um sistema: cada pessoa influencia e é influenciada pelas outras. Com a TCC e a visão sistêmica, identificamos os padrões que geram sofrimento e construímos combinados mais saudáveis de convivência.

Não busco culpados. Busco entendimento. Cada um é ouvido a partir da sua visão de mundo, com respeito e sigilo, para que a casa volte a ser um lugar de acolhimento.

Quando procurar

Vale a pena conversar se…

  • Os conflitos em casa se tornaram frequentes
  • Há um adolescente ou filho em sofrimento
  • A dependência química de alguém afeta a família
  • Mudanças (separação, luto, doença) desorganizaram a rotina
  • Vocês querem se reaproximar, mas não sabem como

Dar o primeiro passo já é coragem.

Não precisa vir a família toda de uma vez. Me chame no WhatsApp, conte o que está acontecendo, e combinamos juntos o melhor formato.

Falar com a Ana no WhatsApp
Perguntas frequentes

Ainda com dúvida?

Toda a família precisa participar?
Não. Podemos começar com quem estiver disponível e ampliar conforme fizer sentido.
Vocês tratam dependência química?
Trabalho o cuidado com a família e o acompanhamento psicológico. O tratamento da dependência costuma envolver uma equipe (médico/psiquiatra); oriento você sobre o melhor caminho.
Serve para conflito entre pais e adolescentes?
Sim — é uma das demandas mais comuns e onde a terapia costuma trazer alívio rápido para a convivência.
É online ou presencial?
Os dois.
Outras áreas

Outros caminhos que percorro

Relacionamentos e casal

Quando o amor vira conflito, dá para reencontrar o diálogo — e a si mesmo dentro da relação.

Saiba mais

Ansiedade

Quando a mente não desacelera e o peito aperta, a gente encontra, juntos, um pouco de calma.

Saiba mais

Síndrome do pânico

Entenda o que acontece no corpo e retome o controle, passo a passo.

Saiba mais

Este conteúdo é informativo e não substitui uma avaliação profissional individualizada. Ana Spinelli · Psicóloga · CRP 12/13565.