Áreas de atuação

Relacionamentos e casal

Muitos relacionamentos não precisam acabar — precisam de ajustes. Quando o diálogo trava e o conflito vira rotina, a terapia ajuda você a entender o que está acontecendo e o que dá para mudar.

Conversar no WhatsApp
O que é

Entender para cuidar

Relacionamento é a área que mais domino. Trabalho com casais em conflito, crises de confiança, ciúmes, distanciamento, brigas que se repetem e a sensação de "não nos entendemos mais".

Antes de olhar para "quem está certo", olho para o vínculo: como vocês se comunicam, o que cada um espera e o que está por trás das brigas. Muitas vezes, o que falta é tradução — não amor.

Como identificar

Sinais para reconhecer

As mesmas discussões se repetem, sem solução
Conversas viram acusações ou silêncio
Ciúmes, desconfiança ou controle
Sensação de solidão mesmo estando juntos
Vontade de mudar, mas sem saber por onde começar
Dúvida entre seguir ou terminar

Conflito faz parte de qualquer relação. O cuidado entra quando o desgaste vira rotina e ninguém sabe mais como sair dele.

Como a terapia ajuda

Um caminho no seu tempo

Com a TCC e um olhar sistêmico, a gente identifica os padrões que travam a relação — pensamentos, expectativas e reações que se repetem — e constrói formas mais saudáveis de se comunicar e decidir.

Atendo o casal e também cada um individualmente, quando faz sentido. Não digo o que vocês "têm que fazer": ajudo a enxergar com clareza para que a decisão seja de vocês, com responsabilidade e respeito.

Quando procurar

Vale a pena conversar se…

  • As brigas se tornaram frequentes e cansativas
  • Vocês evitam conversar para não discutir
  • Houve uma quebra de confiança (traição, mentira, ciúmes)
  • Um dos dois pensa em terminar, mas há dúvida
  • Você quer entender o seu papel na relação, mesmo sozinho(a)

Dar o primeiro passo já é coragem.

Você pode vir sozinho(a) ou em casal — os dois caminhos funcionam. Me chame no WhatsApp e conte um pouco do momento de vocês; combinamos o resto com calma.

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Perguntas frequentes

Ainda com dúvida?

Preciso ir com meu parceiro(a)?
Não necessariamente. Muita mudança na relação começa por uma pessoa só. Se e quando fizer sentido, o casal pode vir junto.
Terapia de casal serve para decidir se separo?
Serve para você enxergar com clareza. Alguns casais se reaproximam; outros se separam com mais respeito. A decisão é sempre de vocês.
E se meu parceiro não quiser terapia?
A gente trabalha com quem está disposto. Mudanças na sua forma de se relacionar já transformam a dinâmica.
É online ou presencial?
Os dois. Presencial no centro de Balneário Camboriú e online para onde você estiver.
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Este conteúdo é informativo e não substitui uma avaliação profissional individualizada. Ana Spinelli · Psicóloga · CRP 12/13565.